po jakim czasie

Do jakiego lekarza się z tym zgłosic ? Po jakim czasie po operacji można wrocic do biegania ?

a ja mam takie pytanie: Jak trening mam niekiedy dosyc wcześnie (kończę o 15) to ok 15min po treningu (kąpiel i dopiero papu) ryż+kurak to po jakim czasie mogę wszamać kolejny posiłek już z warzywami i tłuszczem?

Źle czy dobrze? Biję już 3.5 tyg Zauważyłeś jakieś sajdy typu drętwienie rąk czy opuchnięte palce itp ? jeśli tak to po jakim czasie pierwsze takie objawy miałeś?

Chciałam jeszcze widzieć, po jakim czasie będą pierwsze efekty

a czy do gainera brac serwatke bialkowa?? po jakim czasie bedzie widac efekty. czy potem moge zakupic kretke??

[...] mnie interesuje nastepnym razem lepiej sie rozejrze. Mam jeszcze pytanie jezeli chce przytyc to czy musze ograniczyc sporty "bardziej ruchowe" np. bieganie, gra w nozną i róznego typu spotrów bo kiedys duzo biegałem a teraz tylko czasem w noge pogram i jeszcze jedną po jakim czasie treningów moge zacząc sie oglądac za jakimis odzywkawi?

abs workout 8 minut teraz nie ciągnę tak za głowę i jest OK dzięki za pomoc! przy tym FBW po jakim czasie zwiększyć ciężar?

jasne, dzięki za szybką odp. muszę powiększyć zamówienie hehe. możesz jeszcze rozpisać jak ten clomid później wszamać ? po jakim czasie zrobić następne badania?

[...] podbijaja poziomu insuliny tak jak robia to weglowodanowe co przeklada sie na dluzsze spalanie fatu i lepsze efekty redukcyjne takze proponowalbym wlasnie taki posilek a po jakim czasie to juz zalezy od tego jaki masz stosunek masy miesniowej do tkanki tluszczowej jezeli jest on wysoki to posilek powinienes zjesc w miare szybko natomiast jezeli [...]

[...] pchać na zawody czy coś temu podobne. 1) Chce tylko odpowiedź na pytanie jakie są szanse żeby się wybić i jaka jest droga ku temu? Oczywiście trening, trening, trening, po jakim czasie wg Was można swobodnie iść na coś, na wzór Shooto? 2) Gdzie znajdę informacje bieżące o takich ligach/zawodach (http://shooto.pl/index.htm - strona [...]

Dzięki za polecenie tego i przepraszam że naruszyłem regulamin, więcej się to nie powtórzy :P a kreatynę i HMB po jakim czasie można wziąć? Nie śpieszy mi się z tym, ale pytam aby potem nie zakładać następnego tematu

chodziło mi o tekst BL;) i w końcu po jakim czasie zacząć odblok? jak chcesz to masz hehe tylko odbij aha i czy jak ten cykl zrobię na samy prolo to następny może być prolo + meta?? Zmieniony przez - siXis w dniu 2010-05-24 21:44:15

[...] mi ja sprawdzali, zreszta według ich porad ją układałem. Ale wkleje ja jeszcze raz aby rzucili na nia oko. Lucifer_ w diecie nie jem białego pieczywa, a ziemniaki nie sa chyba takie złe ? Jesli chodzi o ryz to tylko brązowy, makaron to pszenny pełnoziarnisty. antek098! ten tłuszcz po jakim czasie zaczac ucinać, tak od przyszłego tygodnia ?

[...] wyciskanie 2s Plecy: - Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia (do mostka) 2 serie - Wiosłowanie sztanga 3s Nogi: - Wspięcia na palce siedząc 2s - Przysiady ze sztanga 2s - Uginanie nóg w leżeniu 3s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 3s Ilość powtórzeń - 12 Jak długo mam stosować ten plan? Po jakim czasie zamiana?

Dzieki za odp... Czyli jem posilek pozniej 30 min przed treningiem STORM Trening, 30min po trenignu STORM i po jakim czasie od Storma posilek ??

od dzisiaj zaczalem diete mam nadzieje ze cos da mi chociaz troszke po jakim czasie mniej wiecej cos juz powinno byc widac??

i jeszcze mam pytanie po jakim czasie zaczyna krecić prop w organizmie??? i cos prosił bym do pyt wyżej

siema nieche zasmiecac nowymi postami wiec pytam tu po 120tab polskiej metki i 10amp omki ile clomidu wziasc i po jakim czasie od ostatniego strzalu??

po jakim czasie mniej wiecej można zauważyc dzialanie? albo inaczej. Jeśli nic sie nie "ruszy" przez tydzien to odstawić czy jechac dalej az poskutkuje Zmieniony przez - vvvv2 w dniu 2011-11-14 20:38:13

[...] te 3 litry ?? Pij cały dzień równomiernie, na noc nie opijaj się wody bo będziesz tylko często wstawał olewać sie a szkoda przerywać snu (najlepszej regeneracji). 4. Po jakim czasie od posiłku przed treningowego należy brać kreatynę ?? Bierz 20 min. przed treningiem, możesz brać od razu po treningu. 5, Jak będę chodził do szkoły to pasowało [...]